Nem kell egyedül megoldanotok mindent.
Akár párkapcsolati konfliktusokkal, kommunikációs nehézségekkel, intimitási elakadásokkal vagy személyes élethelyzeti kihívásokkal érkeztek, a közös munka célja, hogy újra biztonságosabban, őszintébben és tudatosabban tudjatok kapcsolódni – önmagatokhoz és egymáshoz is.
Hiszem, hogy a valódi változás együttműködésből születik.
A konzultációk során fontos számomra az őszinte, biztonságos és elfogadó légkör, ahol valódi figyelemmel tudunk dolgozni a kapcsolati vagy személyes elakadásokon.
A cél nem az, hogy egymás ellen harcoljatok, hanem hogy újra megtanuljatok kapcsolódni, kommunikálni és együttműködni – akár önmagatokkal, akár a partneretekkel.
Hogyan zajlik a közös munka?
1. Kapcsolatfelvétel
Az első lépést már megtetted.
Időpontfoglalás után átbeszéljük a jelenlegi helyzetet, az elakadásokat és azt, miben lenne szükségetek támogatásra.
2. Megértés és kommunikáció
Közösen feltérképezzük a konfliktusok, kommunikációs nehézségek vagy intimitási elakadások mögött húzódó folyamatokat.
Dolgozunk az önismereten, az érzelmi működésen és az őszinte kapcsolódáson.
3. Együttműködés és változás
A közös munka célja, hogy ne egymás ellen, hanem egymás mellett tudjatok működni.
Hogy az „én” helyett újra a „mi” kapjon hangsúlyt a kapcsolatotokban.
Van, amikor a kapcsolatainkban jelenik meg az elakadás – és van, amikor önmagunkkal veszítjük el a kapcsolódást.
A konzultációk során ezeknek a folyamatoknak a mélyebb megértésén dolgozunk együtt.
Önismereti és életvezetési konzultáció
Strukturált önismereti és életvezetési konzultáció, belső konflliktus oldás azoknak, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz, tudatosabban megérteni működésüket, kapcsolati mintáikat és élethelyzeteiket, személyre szabott támogatással.
75 perc
22.000 Ft
Párkapcsolati konzultáció
Kommunikációs nehézségek, folyamatosan felmerülő konfliktusok, elhidegülés vagy bizalomvesztés esetén a közös munka célja a kapcsolódás és a harmónikus együttműködés újraépítése.
75 perc
25.000 Ft
Szexuálpszichológiai konzultáció
Intimitási vagy szexuális elakadások, vágyvesztés, teljesítményszorongás vagy kapcsolati dinamika újrahangolása esetén.
75 perc
25.000 Ft
Mediációs ülés
Strukturált konfliktuskezelési folyamat válás, családi konfliktus vagy családi konfliktus szelídebb, hatékony, célorientált feloldása és egy win-win helyzet megteremtése.
90-120 perc
32.000 Ft
Online konzultáció
Online formában is elérhető támogatás egyéni vagy párkapcsolati témákban.
60 perc
22.000 Ft
Gyakori kérdések
Mi történik az első alkalmon?
Az első találkozás során átbeszéljük, milyen nehézséggel vagy kérdéssel illetve elakadásokkal érkezel és milyen változást szeretnél elérni. Megismerem a helyzetedet, közösen kijelöljük a célokat és felvázolom a lehetséges továbblépési irányokat. Nem kell felkészülnöd, elég, ha őszintén elmondod, ami most foglalkoztat.
Egyedül is érkezhetek?
Igen, párkapcsolati nehézségek esetén is lehetőség van egyéni konzultációra. Sokszor már az egyik fél változása is pozitív hatással lehet a kapcsolat dinamikájára. Akkor is érdemes segítséget kérni, ha a partnered jelenleg nem szeretne részt venni a folyamatban. Vannak technikák, dinamikák amik segítenek oldani a konfliktust.
Online is működik a konzultáció?
Igen, az online konzultáció ugyanolyan biztonságos és hatékony lehet, mint a személyes találkozás. Sokan választják ezt a formát időhiány, távolság vagy kényelmi szempontok miatt. Egy nyugodt, zavartalan környezet és stabil internetkapcsolat elegendő hozzá.
Mennyire kell megnyílnom?
Annyira, amennyire az adott pillanatban komfortos számodra. Nem elvárás, hogy rögtön mindenről beszélj, a bizalom fokozatosan épül fel. A konzultáció egy ítélkezésmentes tér, ahol a saját tempódban haladhatsz – mindig azzal dolgozunk, amit behozol.
Bizalmasak az alkalmak?
Igen, a konzultációkon elhangzott információkat szigorú titoktartás mellett kezelem. Biztonságos, diszkrét és otthonos környezetet biztosítok, ahol nyíltan beszélhetsz a számodra fontos témákról. A bizalom a közös munka egyik legfontosabb alapja.
Hány alkalom szükséges?
Ez mindig az adott helyzettől, a céloktól és a probléma összetettségétől függ. Vannak témák, amelyek akár 2-3 alkalom alatt tisztázhatók, míg más esetek hosszabb folyamatot igényelnek. Az első konzultáció után már reálisabban látható, milyen támogatásra lehet szükséged/szükségetek.