Megcsalás után... újraépítés

Hogyan nyerjük vissza bizalmunkat kapcsolatunkban/egymásban..?

A párkapcsolat, olyan mint egy vár. Együtt építettétek fel, sziklából-kövekből, erős bástyákat húztatok, melyek a bizalmat jelképezik. Azonban ha ebben a várban valami megreng, alapjaiban megrogy, elveszik a bizalom.
Egyáltalán nem könnyű munka újraépíteni, de nem lehetetlen.

Mindkét félen múlik a javulás lehetősége

Ha az, akit megbántottak, nem tud megbocsátani, mert sebei még túl mélyek vagy frissek...
S a megcsaló/megbántó fél, nem megfelelően közelít, vagy nem ismeri be hibáit, valószínűleg nem fog javulni a helyzet.
Ebből adódóan mindkét félnek, nyitottnak kell lennie a javulást irányába tett lépésekre. Valójában, ez mindkét oldalról alkut kíván, hiszen ha valamelyik fél nem elkötelezett a javulás felé vezető úton, úgy ez nem fog működni. Nem egyszerű és nem fájdalom mentes folyamat.

Tedd fel a kérdést magadnak: Képes vagy tenni a javulásért; s tudod, hogy ez érzelmi erőfeszítésekkel fog járni?

Jó időben, jó eszközzel

Ha a válaszod: Igen! - akkor valószínűleg tisztában vagy vele, milyen eszközökkel tudod újraépíteni kapcsolatotokat. Kezd el, még ma! 
Megbántó félnek javaslom: Közelíts tisztán! - azaz tisztázd le magadban, mi a célod és tegyél meg mindent hogy ezt párod is érezze.
Megbántott fél: Légy megbocsátó...! Készítsd fel lelked, adj időt magadnak. 
Ha szeretnél megbocsátani, újraépíteni, engedd hogy bocsánatot kérjenek, bizonyítsanak!
- Beszéljétek meg mi történt, nem kell részletekbe menően (ne okozz több sebet). Ne maradjon kérdés a levegőben!

Ameddig párod nem érzi úgy, - hogy érti, vagy elegendő információt kapott, annyiszor mindig visszatér, a " de ezt nem mondtad el" hibáztatás.
S nem tudtok új lappal kezdeni.

De ha az újrakezdéshez "eszköz hiányában" vagy, esetleg szeretnél/ szeretnétek segítséget kérni, épp hasonló helyzetben vagytok - feltérképezzük lehetőségeitek, átbeszéljük, ami eddig nehezen ment;
s egyszerű hasznos tanácsokkal, tippekkel, feladatokkal látlak el benneteket, amivel tudtok dolgozni és sikeresen visszanyerhetitek a kapcsolatotok alapkövét jelképező bizalmat, erősebbé téve kapcsolatotokat.